PT-valmentajat (Cobie Smulders ja Guy Pearce) saavat tehtäväkseen saada uusrikas ja hyvin motivoitumaton asiakas (Kevin Corrigan) kuntoon. Pian tässä fiksussa ja hauskassa rakkautta ja ruumiinkuntoa käsittelevässä komediassa näiden kolmen elämä ammatti- ja yksityiselämä sotkeutuu umpisolmuun.