K5⋅J2: Kotijumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona. Ei suomenkielistä tekstitystä.
Ohjelma on jo päättynyt.
Tulevat jaksot tai lähetysajat
-
K5:J2 Kotijumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa Sofia Åhman keskittyy liikkuvuuden parantamiseen. Ei suomenkielistä tekstitystä.
-
K5:J2 Kotijumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa Sofia Åhman keskittyy voiman ja aerobisen kunnon kehitttämiseen. Ei suomenkielistä tekstitystä.
-
K5:J2 Kotijumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa Sofia Åhman keskittyy keskivartalon kehittämiseen. Ei suomenkielistä tekstitystä.
-
K5:J2 Kotijumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa Sofia Åhman näyttää, kuinka kassia voi käyttää harjoittelun apuna.
-
K5:J2 Kotijumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa Sofia Åhman keskittyy voimaharjoitteluun. Ei suomenkielistä tekstitystä.
