K13⋅J7: Jaksa paremmin
Kausi 13. Jakso 7/14. Tutustumme vaatesuunnittelija Bakari Diarran arkeen ja nukkumiseen. Lisäksi opimme sijoittamisesta Merja Mähkän johdolla ja selvitämme, millainen laji on potkunyrkkeily. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
Ohjelma on jo päättynyt.
Tulevat jaksot tai lähetysajat
-
K13:J7 Jaksa paremmin
Kati Jukaraisen kaupunkiyksiön nukkumisratkaisut saadaan valmiiksi. Neurologian erikoislääkäri Ville Artto kertoo migreenistä ja unesta. Pääsemme myös kokeilemaan keramiikan dreijausta.
-
K13:J7 Jaksa paremmin
Huippu-urheilija Lotta Harala kertoo, miten aitajuoksijan arki ja palautuminen kulkevat käsi kädessä. Tutkimusprofessori Timo Partonen tarkastelee ilmastonmuutoksen vaikutuksia uneen. Nina kokeilee kuntonyrkkeilyä, joka yhdistää kunnonkohotuksen ja stress
-
K13:J7 Jaksa paremmin
Huippu-urheilija Lotta Harala kertoo, miten aitajuoksijan arki ja palautuminen kulkevat käsi kädessä. Tutkimusprofessori Timo Partonen tarkastelee ilmastonmuutoksen vaikutuksia uneen. Nina kokeilee kuntonyrkkeilyä, joka yhdistää kunnonkohotuksen ja stress
-
K13:J7 Jaksa paremmin
Huippuaituri Lotta Harala kertoo, millaista apua palautumiseen ovat tuoneet uusi vuode ja Unikulman MyDreams-palvelu. Eevert Partinen kertoo, millaisia seurauksia katkonaisella unella voi olla. Jaksossa kokeillaan myös Papimi- ja happihoitoa.
-
K13:J7 Jaksa paremmin
Huippuaituri Lotta Harala kertoo, millaista apua palautumiseen ovat tuoneet uusi vuode ja Unikulman MyDreams-palvelu. Eevert Partinen kertoo, millaisia seurauksia katkonaisella unella voi olla. Jaksossa kokeillaan myös Papimi- ja happihoitoa.
