Kesäjumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa keskitytään voimaharjoitteluun. Ei suomenkielistä tekstitystä.
Tulevat jaksot tai lähetysajat
-
Kesäjumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Nyt keskitytään keskivartaloon tekemällä vatsa- ja selkälihasliikkeitä. Ei suomenkielistä tekstitystä.
-
Kesäjumppaa Sofian kanssa
Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Nyt keskitytään keskivartaloon tekemällä vatsa- ja selkälihasliikkeitä vesipullojen kera. Ei suomenkielistä tekstitystä.
-
Kesäjumppaa Sofian kanssa
Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä liikuntamuodoista, joita voi harjoittaa kotona.
