Hengähdyshetki – Liikkeen voima

Keho ja mieli toimivat yhdessä ja siksi nämä molemmat osa-alueet vaativat huolenpitoa. Tässä hengähdyshetkessä tanssi-liiketerapeutti Kaisa opastaa juuri kehoa ja mieltä huomioivan harjoituksen. Harjoitteet lähtevät oman kehon kuuntelusta ja kehon vaatimi