Yle Teema & Fem

K3⋅J13: Kotijumppaa Sofian kanssa

Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa Sofia Åhman keskittyy voiman ja aerobisen kunnon kehitttämiseen. Ei suomenkielistä tekstitystä.

Yle Teema & Fem

Yle Teema & Fem

15.08.2025 08:13

21 minuuttia

Tulevat jaksot tai lähetysajat

  • Kotijumppaa Sofian kanssa
    K3:J13 Kotijumppaa Sofian kanssa

    13.08.2025 07:59

    Yle Teema & Fem

    Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa Sofia Åhman keskittyy liikkuvuuden parantamiseen. Ei suomenkielistä tekstitystä.

  • Kotijumppaa Sofian kanssa
    K3:J13 Kotijumppaa Sofian kanssa

    20.08.2025 08:01

    Yle Teema & Fem

    Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa Sofia Åhman keskittyy keskivartalon kehittämiseen. Ei suomenkielistä tekstitystä.

  • Kotijumppaa Sofian kanssa
    K3:J13 Kotijumppaa Sofian kanssa

    22.08.2025 08:18

    Yle Teema & Fem

    Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa Sofia Åhman näyttää, kuinka riepua voi käyttää harjoittelun apuna. Ei suomenkielistä tekstitystä.

/


Lue lisää