K1⋅J2: Paras treeni
Neljä ruotsalaista pariskuntaa saa kannustajakseen oman kuntovalmentajan, ja pareille valitaan juuri heille sopiva liikuntalaji. Urheilututkijat seuraavat koehenkilöiden terveydentilassa tapahtuvia muutoksia kahdeksan viikon ajan, kun parit ovat matkalla