K14⋅J7: Jaksa paremmin
Huippu-urheilija Lotta Harala kertoo, miten aitajuoksijan arki ja palautuminen kulkevat käsi kädessä. Tutkimusprofessori Timo Partonen tarkastelee ilmastonmuutoksen vaikutuksia uneen. Nina kokeilee kuntonyrkkeilyä, joka yhdistää kunnonkohotuksen ja stress
Tulevat jaksot tai lähetysajat
-
K14:J7 Jaksa paremmin
Tutustumme Unikulman Second Life -palveluun, joka antaa vanhalle vuoteelle lisää käyttövuosia. Nina kokeilee maastopyöräilyä lumisissa maisemissa.
-
K14:J7 Jaksa paremmin
Huippu-urheilija Lotta Harala kertoo, miten aitajuoksijan arki ja palautuminen kulkevat käsi kädessä. Tutkimusprofessori Timo Partonen tarkastelee ilmastonmuutoksen vaikutuksia uneen. Nina kokeilee kuntonyrkkeilyä, joka yhdistää kunnonkohotuksen ja stress
-
K14:J7 Jaksa paremmin
Huippuaituri Lotta Harala kertoo, millaista apua palautumiseen ovat tuoneet uusi vuode ja Unikulman MyDreams-palvelu. Eevert Partinen kertoo, millaisia seurauksia katkonaisella unella voi olla. Jaksossa kokeillaan myös Papimi- ja happihoitoa.
-
K14:J7 Jaksa paremmin
Huippuaituri Lotta Harala kertoo, millaista apua palautumiseen ovat tuoneet uusi vuode ja Unikulman MyDreams-palvelu. Eevert Partinen kertoo, millaisia seurauksia katkonaisella unella voi olla. Jaksossa kokeillaan myös Papimi- ja happihoitoa.
