Yle Teema & Fem

K4⋅J20: Kotijumppaa Sofian kanssa

Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Päivän teema on jooga. Ei suomenkielistä tekstitystä.

Yle Teema & Fem

Yle Teema & Fem

23.11.2025 08:00

20 minuuttia

Tulevat jaksot tai lähetysajat

  • Kotijumppaa Sofian kanssa
    K4:J20 Kotijumppaa Sofian kanssa

    22.11.2025 07:57

    Yle Teema & Fem

    Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Nyt keskitytään keskivartaloon tekemällä vatsa- ja selkälihasliikkeitä.

  • Kotijumppaa Sofian kanssa
    K4:J20 Kotijumppaa Sofian kanssa

    07.12.2025 08:05

    Yle Teema & Fem

    Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona.

/


Lue lisää