K15⋅J3: Jaksa paremmin
Suuntaamme Lahteen Jade ja Henri Ventoniemen luo kurkistamaan heidän nukkumisolosuhteisiinsa. Tutkimusprofessori Timo Partonen kertoo, miten kellojen siirrot vaikuttavat uneen ja jaksamiseen. Lopuksi testataan jalkapalloa FC Lahden mukana.