Yle Teema & Fem

K1⋅J9: Rentoudu Ulrikan seurassa

Ei suomenkielistä tekstitystä. Ulrika Cassel neuvoo yksinkertaisen, mutta joskus haastavalta tuntuvan hengitysharjoituksen, joka vahvistaa hengityselinten liikkuvuutta ja joustavuutta. Harjoitus virkistää oloa ja täyttää kehon hapella.